Wat is een bunionette of Tailor's bunion en wat kun je er (zelf) tegen doen?

Heb je een bobbel aan de zijkant van je voet, ter hoogte van het begin van je kleine teen? Dan is de kans groot dat dat een bunionette of Tailor's bunion is. We leggen uit wat dat is, welke klachten je erdoor kunt ervaren, wat het verschil is tussen een bunion en een bunionette en wat je er (zelf) tegen kunt doen.

Wat is een bunionette of Tailor's bunion?

Een bunionette of Tailor's bunion is een bobbel aan de zijkant van de voet, ter hoogte van het begin van de kleine teen.

De bobbel ontstaat door een afwijking aan het gewricht dat hier zit. De bobbel kan gevoelig zijn of zelfs pijn doen.

Welke klachten kun je ervaren?

Een bunionette of Tailor's bunion kan gepaard gaan met verschillende klachten, zoals:

• Pijn aan de bobbel
• Pijn bij het dragen van schoenen
• Geïrriteerde of rode huid
• Wondjes aan de huid op of rond de bunionette
• Moeilijker bewegen van de kleine teen
• Ontsteking, zwelling en roodheid

Ook kun je last krijgen van eelt en een likdoorn op de bobbel. Dat komt doordat de huid hier meer druk en wrijving te verduren krijgt.

Wat is het verschil tussen een bunion en een bunionette?

Zo’n pijnlijke bobbel kun je ook bij het gewricht van je grote teen hebben. Dan heet het een bunion. Ook een bunion komt door een standsafwijking van het gewricht. Het verschil tussen deze twee bobbels is simpel:

• Een bunion zit aan de kant van je grote teen
• Een bunionette zit aan de kant van je kleine teen

Wat kan de oorzaak zijn van een bunionette?

Vaak ontstaat een bunionette door het dragen van verkeerde schoenen. Schoenen die te strak zijn, kunnen ertoe leiden dat je tenen in een verkeerde stand komen te staan. Dit is vooral het geval bij schoenen met een spitse neus en schoenen met hoge hakken. Hierin worden de tenen samengedrukt. Vrouwen hebben daardoor vaker last van een bunionette dan mannen.

Hoger risico op een bunionette

Niet alleen je schoenen spelen een rol bij het ontstaan van een bunionette. Er zijn verschillende factoren die het risico verhogen:

• Erfelijkheid
• Platvoeten
• Holvoeten
• Brede voorvoeten
• Overpronatie (manier van lopen met meer druk op de buitenkant van de voet)

Wat kun je er (zelf) tegen doen?

Voor een bunionette zijn verschillende behandelingen mogelijk.

Wat je zelf kunt doen?

Draag goede, ruime schoenen en loop vaker op blote voeten. Hierdoor neemt het ongemak en de pijn af. 

Wat specialisten voor je kunnen doen?

Je huisarts kan de diagnose bunionette stellen.

Om te kijken hoe erg het gewricht er precies aan toe is, wordt er meestal een röntgenfoto gemaakt. Aan de hand daarvan wordt gekeken welke behandeling nodig is. Je wordt daarvoor doorverwezen naar een of meerdere specialisten.

Behandelopties zijn bijvoorbeeld:

• Schoenadvies
• Schoenen op maat
• Orthopedische schoenen
• Steunzolen
• Gelsokken
• Siliconen orthese
• Fysiotherapie
• Een operatie