Waarom krijg je steeds eelt op dezelfde plek?

Heb je steeds weer eelt onder je voet, op je hiel of aan de zijkant van je teen? Dat is meestal geen toeval. Eelt ontstaat namelijk vaak op plekken waar je huid steeds opnieuw druk of wrijving krijgt. Waarom gebeurt dat telkens op dezelfde plek? Wij leggen het uit.

Waardoor ontstaat eelt?

Eelt is eigenlijk een beschermlaagje van je huid. Als een plek op je voet veel belast wordt, maakt je huid extra huidcellen aan. Zo probeert je huid zichzelf te beschermen.

Eelt is op zich dus heel normaal. Maar als er steeds opnieuw druk op dezelfde plek komt, kan het eelt dikker worden. Dan voelt je huid hard, ruw of soms zelfs pijnlijk aan.

Wil je meer weten over eelt zelf? Lees dan ons artikel over hardnekkig of overtollig eelt.

Waarom krijg je steeds eelt op dezelfde plek?

Vaak wordt het eelt verwijderd, maar blijft de oorzaak bestaan. Pedicure Elaise van JMH de Huidkliniek legt uit dat het daarom belangrijk is om niet alleen het eelt aan te pakken, maar ook te kijken naar de oorzaak.

Veelvoorkomende oorzaken van terugkerend eelt

Terugkerend eelt ontstaat doordat er steeds weer druk of wrijving op dezelfde plek van je voet komt. Dat kan verschillende oorzaken hebben:

• Schoenen die knellen of schuren zorgen voor extra druk op bepaalde delen van je voet.
• Veel lopen, lang staan of sporten belast je voeten intensiever.
• Een droge huid wordt sneller hard en ruw, waardoor eelt dikker kan worden.
• Drukpunten onder je voet kunnen ervoor zorgen dat je huid zich extra gaat beschermen.
• Ook de stand van je voeten of tenen kan invloed hebben op hoe de druk over je voeten verdeeld wordt.

Wat kun je zelf doen?

Je kunt terugkerend eelt niet helemaal voorkomen, maar je kunt het vaak wel verminderen. Dit helpt vaak:

• Draag schoenen die goed passen.
• Smeer je voeten regelmatig in met een voetcrème.
• Vijl eelt voorzichtig en niet te vaak.
• Probeer drukpunten zoveel mogelijk te voorkomen.

Wanneer ga je naar een pedicure?

Komt eelt steeds weer snel terug? Heb je er last van tijdens het lopen? Of ontstaan er scheurtjes of kloven? Dan is het verstandig om naar een pedicure te gaan. Een pedicure kan het eelt veilig verwijderen én met je meekijken naar de oorzaak ervan. Zo pak je niet alleen het eelt aan, maar ook de reden waarom het steeds terugkomt.